Friday, July 20, 2018

ခြံမာသီးစားရင္ သုက္ပိုသန္စြမ္း


သစ္ၾကားသီး၊ သစ္အယ္သီး စတဲ့ ခြံမာသီးေတြကို လူႀကိဳက္မ်ား
ခြံမာသီးေတြကို ပုံမွန္ စားေပးရင္ အမ်ိဳးသား သုက္ပိုးေတြရဲ႕ သန္စြမ္းမႈကို အေထာက္အကူျပဳတယ္လို႔ သုေတသီေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈတခုက ျပေနပါတယ္။

တေန႔ကို လက္ႏွစ္ခုပ္စာ ဗာဒံသီး၊ ေဟဇယ္သီးနဲ႔ သစ္ၾကားသီး အေစ့ေတြကို စားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ ၃ လ ေက်ာ္ဆို သူတို႔ရဲ႕ သုက္ေတြ သိသိသာသာ တိုးပြားလာတာ ေတြ႕ရၿပီး အမ်ိဳးသမီး ကိုယ္တြင္းမွာ ပိုၿပီး ဖ်တ္ဖ်တ္လတ္လတ္ ကူးခတ္ႏိုင္တာ ကိုလည္း ေတြ႕ရတယ္ လို႔ ပညာရွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

အေနာက္တိုင္း ႏိုင္ငံေတြမွာ ပတ္ဝန္းက်င္ ညစ္ညမ္းမႈ၊ ေဆးလိပ္နဲ႔ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္ သုက္ပိုး အထြက္က်တဲ့ ျပႆနာ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ဒီေလ့လာခ်က္ ထြက္လာတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးကို အားေပးတဲ့ အစားအေသာက္ ပုံစံက မ်ိဳးပြားမႈကို အားေပးတဲ့ အေထာက္အထားေတြ ေတြ႕လာရတယ္ လို႔လည္း သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။

အိမ္ေထာင္စုံတြဲ ၇ စုံ တစုံမွာ ကေလးမရတဲ့ ျပႆနာ ျဖစ္ေနၿပီး ကေလးမရတဲ့ ကိစၥ ထက္ဝက္ေလာက္က အမ်ိဳးသားရဲ႕ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအတြက္ သိပၸံ ပညာရွင္ေတြက က်န္းမာတဲ့ အမ်ိဳးသား ၁ဝဝ ေက်ာ္ကို အုပ္စု ႏွစ္စုခြဲၿပီး ခြံမာသီးစားတဲ့ အုပ္စုနဲ႔ မစားတဲ့ အုပ္စု ဆိုၿပီး ခြဲျခား ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။

တရက္ကို အသီးဆံ ႏွစ္ေအာင္စ ထည့္စားတဲ့ အုပ္စုမွာ သုက္ပိုး ေကာင္ေရ ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္း တက္လာၿပီး လႈပ္ရွားမႈကလည္း ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တိုးတက္လာပါတယ္။
မ်ိဳးပြားေရးမွာ သုက္ပိုးရဲ႕ သန္စြမ္းမႈက အေရးႀကီး
အိုမီဂါ ၃ ႂကြယ္ဝတဲ့ အစာေတြ၊ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္နဲ႔ ဗီတာမင္ ဘီ ပါတဲ့ အစာေတြဟာ သေႏၶတည္မႈကို အားေပးတယ္လို႔လည္း ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

ခြံမာသီးေတြမွာ ဒီဓာတ္ေတြ ပါဝင္တဲ့အျပင္ တျခား အာဟာရဓာတ္ေတြလည္း ပါပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ဒီစမ္းသပ္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ က်န္းမာ သန္စြမ္းတဲ့ အ႐ြယ္ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ တျခား မ်ိဳးပြားတဲ့ ကိစၥ ျပႆနာရွိသူေတြမွာေရာ ဒီေတြ႕ရွိခ်က္က အသုံးတည့္ပါမလား စဥ္းစားစရာ ရွိပါတယ္။

မ်ိဳးပြားမႈ အျပင္ တျခား ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြမွာေရာ ခြံမာသီးေၾကာင့္ တိုးတက္မႈေတြ ရႏိုင္တယ္ လို႔လည္း ၿဗိတိန္က ေဟာ္မုန္း သုေတသီတေယာက္က ဆိုပါတယ္။

မ်ိဳးပြားမႈ အခက္အခဲ ရွိသူေတြကို ေဆးလိပ္၊ အရက္ေသာက္တာေတြ ျဖတ္ခိုင္းၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီေအာင္ စားေသာက္ခိုင္းဖို႔လည္း လိုေၾကာင္း ေထာက္ျပသူေတြ ရွိပါတယ္။

ဘာစီလိုနာမွာ က်င္းပတဲ့ လူမ်ိဳးပြားမႈ ဆိုင္ရာ ဥေရာပ သုေတသန အသင္း ႏွစ္ပတ္လည္ ေဆြးေႏြးပြဲမွာ ဒီသုေတသန စာတမ္းေတြ တင္သြင္းခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

BBC Burmese
http://www.bbc.com/burmese

No comments:

Post a Comment

Asia Business Gate Way, MOD

PaidVerts